Accompagnement comportement pathologique

Pour retrouver un comportement adapté et contrôler ses pulsions ou ses phobies (boulimie, anorexie, addictions, agoraphobie, claustrophobie, phobie des transports…). Accompagnement déconseillé sans suivi psychologique.

Les séances s’appuient sur des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, pour aider à mieux identifier les mécanismes du comportement et à reprendre progressivement la maîtrise de ses réactions. La sophrologie vient ici en complément d’un suivi psychologique ou médical, jamais en remplacement de celui-ci.

L’accompagnement se construit dans le temps, à un rythme adapté à chaque personne, dans un cadre bienveillant et sans jugement, pour retrouver progressivement confiance et sérénité.

La déprime chez l’adolescent

Même si l’adolescence est une étape qui les chamboule, tous les jeunes ne traversent pas cette période facilement. La déprime ou la dépression est à prendre au sérieux chez l’adolescent. Le manque d’envie et l’isolement sont par exemple deux signes qui doivent vous alerter pour votre enfant : trop d’émotions vaut mieux que l’absence d’émotions.